Логин

Логин — он же имя пользователя, учётная запись.

Логин используется для входа в систему, в данном случае, на почтовый сервер.
Логин можно узнать из Вашего почтового адреса. К примеру, Ваш адрес — vasya@pupkin.net, тогда логин — это vasya.
Пароль для почты указан у Вас в договоре, по умолчанию он тот же, что и для входа в интернет, если Вы специально не просили нас изменить его.

В раздел FAQ